25. April 2019
Im Mai bzw. Juni finden im YOGAzentrum in Mistelbach wieder einige interessante YOGA-Kurse statt. Den Auftakt bildet am Mittwoch, dem 1. Mai, im Zuge des Open House ein Kurs zum Thema „Asanas richtig üben“ mit Arzt und Yogatherapeut Dr. Peter Poeckh, dem Herausgeber des Bestsellers „Gesund durch Yoga“, der auch aus dem ORF Yoga-Magazin bekannt ist. Beginn ist um 10.30 Uhr, die Teilnahme ist kostenlos.
„Asanas richtig üben“ mit Dr. Peter Poeckh:
Mittwoch, 1. Mai, 10.30 Uhr:
Oft wird achtlos oder unwissend in Asanas hineingegangen, ohne deren Funktion und Wirkung zu hinterfragen. Doch nur in der korrekten Ausrichtung erzielt man die optimale Wirkung und nicht in akrobatisch anmutenden Endpositionen, wie irrtümlich oft angenommen! Unter dem Motto „Yoga für alle – Asanas richtig üben“ erklärt Arzt und Yogatherapeut Dr. Peter Poeckh anhand der wichtigsten Asanas – anschaulich und für jedermann verständlich aufbereitet – die häufigsten Fehler und Missverständnisse. Eine Einheit für ein tieferes Verständnis von Yoga.
„Osho Kundalini Meditation“ mit Sonja Katalinic:
Samstag, 4. Mai und Samstag, 1. Juni, 17.30 Uhr:
Schüttel dich frei! Die „Kundalini Meditation von Osho“ ist eine „Aktive Meditation“ und hilft Stress, Angespanntheit und Erschöpfung loszulassen, so dass man wieder mehr Leichtigkeit und mehr Energie wahrnehmen kann. Die Meditation setzt sich aus vier Teilen zusammen und ist mit Musikbegleitung. Die ersten beiden Teile bestehen aus schütteln und tanzen, so dass Teilnehmer Müdigkeit und allen Ballast abgeben können. Die beiden weiteren Teile sind sitzend bzw. liegend und helfen, in die Stille und Entspannung zu gehen. Diese Meditation ist wie eine energetische Dusche und ist für jedermann geeignet!
Kosten:
eine Einheit vom 5er oder 10er Block oder 17 Euro
„AcroYoga-Workshop“ mit Sibylle Langauer:
Samstag, 25. Mai, 14.00 Uhr:
Wer immer schon AcroYoga ausprobieren und in diese Form des Yoga hineinschnuppern bzw. die eigenen Basic skills erweitern wollte, für den ist dieser Workshop die perfekte Gelegenheit! Im dreistündigen Workshop, der sich optimal für Anfänger, als auch mäßig Fortgeschrittene eignet, erlernen Teilnehmer die Grundzüge des AcroYoga und alles was dazu gehört. Einfach zum Spielen, Tollen und Lachen vorbeikommen und sich selbst von einer neuen Seite kennenlernen.
Kosten:
49 Euro
Nähere Informationen und Anmeldung:
YOGA weinviertel
Zayagasse 3
2130 Mistelbach
Internet: www.yoga-weinviertel.at