07. September 2017
Das Bindegewebe – auch Faszien genannt – gibt unseren Muskeln Halt. Lange Zeit wurde es vernachlässigt, heute weiß man, dass es für einen geschmeidigen und elastischen Körper sorgt. Ein Training mit der sogenannten Faszienrolle ermöglicht eine Leistungssteigerung und eine bessere Regeneration. Die NÖ Gebietskrankenkasse bietet am Montag, dem 11. September, in zwei Kursen um 16.30 Uhr für mehr Wohlbefinden bzw. um 18.30 Uhr für Sportliche Faszientraining im Stadtsaal Mistelbach an. Dabei werden von den Beinen bis zum Rücken alle Muskelgruppen mit einer Faszienrolle und einem Ball bearbeitet. Der Erfolg liegt neben der positiven Wirkung vor allem in der Einfachheit der Anwendung und dem schnellen Einstieg für die Übenden. Bitte in Turnbekleidung kommen und eine Turnmatte mitnehmen, eine Faszienrolle wird für das Training zur Verfügung gestellt!
Nähere Informationen und Anmeldung:
NÖ Gebietskrankenkasse, Service-Center Mistelbach
Roseggerstraße 46
2130 Mistelbach
Tel.: 050899/1354
E-Mail: mistelbach@noegkk.at
Internet: www.noegkk.at