02. November 2023
Der Grundstein für gesunde Ernährung wird bereits in der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren gelegt. Die Österreichische Gesundheitskasse bietet gemeinsam mit der ARGEF, der Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung GmbH, kostenlose Workshops mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilfreichen Tipps zu diesem Thema an.
Im Rahmen der österreichweiten Initiative „Richtig essen von Anfang an“ (REVAN) finden im zweiten Halbjahr 2023 in ganz Niederösterreich Workshops zu den Themen „Ernährung in der Schwangerschaft“, „Babys erstes Löffelchen – Ernährung in der Stillzeit und im Beikostalter“ sowie „Jetzt ess ich mit den Großen – Richtig essen für Ein- bis Dreijährige“ statt.
Ernährung in der Schwangerschaft:
Im ÖGK-Workshop gibt eine Expertin Tipps, wie werdende Mütter den erhöhten Nährstoffbedarf ganz einfach decken können, was gegen Schwangerschaftsübelkeit hilft und auf welche Nahrungsmittel sie in diesem Lebensabschnitt verzichten sollten.
Termin:
Montag, 6. November, von 17.30 bis 19.00 Uhr, online
Jetzt ess ich mit den Großen – Richtig essen für Ein- bis Dreijährige:
In diesem Workshop erklärt eine Expertin, ob jede Mahlzeit Obst und Gemüse enthalten muss, wie viel Flüssigkeit Kinder trinken sollten und welche Möglichkeiten es gibt, den Kindern ungeliebte Lebensmittel schmackhaft zu machen.
Termin:
Donnerstag, 9. November, von 09.00 bis 10.30 Uhr, online
Nähere Informationen und Anmeldung:
Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung
Tel.: 0664/88602124
E-Mail: office@argef.at
Internet: www.argef.at/revan