13. August 2020
Regelmäßige Bewegung ist eine der wirksamsten Maßnahmen, um die Gesundheit auf vielen Ebenen zu verbessern. Diese Information ist bei vielen Menschen bereits angekommen und erfreulicherweise liegt dadurch Bewegung in der warmen Jahreszeit bzw. in der freien Natur im Trend. Was liegt also näher, als die eigene Heimat besser zu erkunden, und dabei etwas für die Fitness zu tun? Die Inhaberin des Mrs. Sporty-Club Mistelbach, Mag. (FH) Christine Auer, und ihr Trainerinnenteam luden deshalb ihre Mitglieder am Freitag, dem 17. Juli, zu einer gemeinsamen Wanderung auf dem „Tut gut!“ Schrittweg, der rund um das Zentrum der Stadt führt, ein.
Während der Wanderung konnten die Teilnehmerinnen unter fachlicher Anleitung die installierten Fitnessgeräte unweit der Karl Fitzka-Gasse testen. Weitere Stationen mit Fitnessübungen und Denksportaufgaben rundeten die Wanderung auf dem „Tut gut!“ Schritteweg ab. Der Abschluss endete beim Café Harlekin, wo sich Mrs. Sporty mit einem Eis für die Teilnehmerinnen einstellte.
Mrs. Sporty:
Mrs. Sporty steht für ganzheitliches Training & Ernährung. Frauen trainieren ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance und erreichen so ihre persönlichen Ziele in nur jeweils 30 Minuten 2-3 Mal pro Woche. Das Konzept basiert auf einem Zirkeltraining in kleinen Gruppen mit höchster Zeitflexibilität.
Nähere Informationen:
Mrs. Sporty
Mag. (FH) Christine Auer
Bahnstraße 9
2130 Mistelbach
Internet: www.mrssporty.at/club/mistelbach
„Tut gut!“ Schritteweg
Internet: www.mistelbach.at/politik-buergerservice/gesundheit-soziales/gesunde-gemeinde/tut-gut